자전거 4가지 종류 ( MTB 로드자전거 하이브리드 미니벨로) 및 자전거 장점, 자전거 단점 그리고 자전거 용어 소개

자전거 사달라고 목숨거는 (?) 아들에게 스마트폰 교체 기회를 미루고 이번에 큰 맘 먹고 교체를 했습니다 . 기존 MTB 에서 로드자전거로 교체를 했는데 자전거 가격에 놀라고 그 기능에 두번 놀랐습니다

자전거 탈때 꼭 인도에서 타고, 안전모를 착용한 상태에서 자전거 타기를 약속받고 어린이날 선물로 사줬는데 안전 운전하길 바라고 또 자전거에 대해 좀더 공부하게 되네요

자전거

1. 바퀴가 달려있으며, 사람이 탑승하여 주로 발을 이용해 페달을 돌림으로써 전진하는 것
2. 다양한 형태와 구동 방식이 있으나 가장 일반적인 것은 두 개의 바퀴가 앞뒤로 달려있고 발로 돌리는 페달과 뒷바퀴가 체인으로 연결된 형태이다.
3. 일반적으로 자전거라 하면 이 이륜 자전거를 의미한다.
4. 지렛대, 도르래, 차륜, 차축 등의 단순 기계(Simple Machine)들로 구성되어 있다.
5. 자전거 자체는 복합 지렛대에 해당하며, 인간의 다리 힘을 회전운동으로 전환하고 기어를 통해 이를 증폭한 후 차륜을 돌려 효율적이고 빠른 주행을 가능하게 한다.
6. 인간의 근력을 이용하여 움직이는 탈것 중에서 훌륭하고 위대한 발명품으로, 에너지 효율이 가장 높으며 인류 10대 발명품에도 들어가 있다.
7. 기어에 따라 다르지만, 공기저항을 완전히 배제할 시, 100%에서 못해도 60%까지 뽑아내는 효율을 자랑한다.

자전거 장점

1. 많은 근육 사용으로 자전거 타는것만으로도 운동이 된다
   • 출근하거나 심부름을 할 때 타는 자전거는 상당한 신체적 노력이 든다고 생각하지 않기 때문에 운동하고 있다는 사실조차 깨닫지 못한다.
   • 하지만 실제로 운동이 되고 있는 것이다.
   • 자전거를 탈 때는 걸을 때보다 더 많은 근육을 사용한다. 체육관에서처럼 빨리 자전거를 타지 않더라도 근육은 단련된다.
   • 일상에서 자전거를 타기 시작하면 일반적으로 자동차를 이용할 때 겪는 주차 문제 또한 줄어든다
   • 대중교통으로는 누릴 수 없는 자유를 즐길 수도 있다. 이 모든 것이 혜택이다
2. 건강한 생활습관 – 몸매관리
   • 직장이나 학교에 매일 자전거를 타고 가면 더 활동적인 느낌을 받을 수 있다. 또한 시간이 지남에 따라 탄력있는 몸으로 바뀐다.
   • 다리는 더 강해지고 탄탄한 복근을 가지며 스스로에게 더욱 자신감을 가지게 된다.
   • 일부 사람들이 가벼운 운동으로 간주하는 자전거 타기는 스포츠를 좋아하지 않거나 운동 시간을 하루 일과에 넣기 힘든 사람들에게 좋다.
   • 게다가 운동을하면 더 건강하게 먹고자 하는 마음이 생긴다. 즉, 스스로를 좀 더 돌보게 된다.
   • 따라서 자전거를 타는 것은 더 건강한 생활 습관을 고수하려는 사람들에게 훌륭한 선택이다.
3. 정신건강에 긍정적이다
   • 자전거를 타는 것은 정신 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 때때로 괴롭히는 스트레스, 걱정, 불안은 우리를 주저앉게 할 수 있다.
   • 많은 사람들이 자전거 타기가 가벼운 운동이라고 생각하지만 실제로는 신체에서 엔돌핀이 방출되는 데 도움을 준다. 우리 몸은 운동할 때 이 호르몬을 방출하여 더욱 행복하고 차분하고 낙관적으로 느끼도록 한다.
   • 따라서 자전거를 타면 기분이 좋아지고 동기 부여와 실증주의를 높이는 데 환상적인 아이디어가 될 수 있다. 이는 우리 삶의 모든 영역에서 도움이 된다.
4. 근골격계 기능 향상
   • 때때로 관절이나 인대에 문제가 생기거나, 관절이나 고관절 합병증을 겪는다. 이런 경우 걷기가 힘들 수 있다. 따라서 자전거는 실제로 훌륭한 선택이 될 수 있다.
   • 어떤 사람들은 가볍게 운동을 해도 이러한 증상이 악화될 수 있다고 생각하기도 한다. 그러나 우리 몸은 기계와 같다. 사용하지 않으면 더 빨리 고장날 수 있다.
   • 따라서 일상적으로 자전거를 타면 관절염이나 무릎 통증을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.
   • 운동은 항상 도움이 된다. 그러나 필요한 경우 강도를 줄여야 한다.

자전거 9 가지 종류와 명칭 , 선물추천 자전거 소개

자전거 단점

1. 악천후 시 주행이 힘들다.
   • 운전자가 눈, 비, 고온, 추위에 그대로 노출되며, 노면이 젖거나 얼어 미끄러울 경우 주행이 매우 위험해진다.
   • 비나 눈이 오고 난 다음 날 비포장도로에서 진흙길을 만날경우는 자전거 뿐만 아니라 운행이 어려울수 있다
2. 사고로부터 보호해주는 기능이 없어 위험하다
3. 화물 운반 능력이 뒤떨어진다
   • 튼튼하게 만든 화물 운반 자전거도 200킬로그램 이상의 화물을 운반하는 것은 어렵다.
   • 짐을 조금만 많이 실어도 경사로를 오르기가 매우 힘들며 경사로를 내려갈 때 위험이 증가한다.
4. 인간의 근육이 동력이므로 체력이 약한 노약자가 이용하기 어렵다.
5. 안장 때문에 엉덩이가 압박되므로 오래 타면 안장통이 생긴다.

자전거 https://namu.wiki/w/%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0

자전거 종류

1. 산악 자전거
   • 자전거 입문시 가장많이 추천을 받음
   • 적당한 나이도의 조작방식과 안정감있는 승차감이 장점
   • 산악용자전거 (MTB)는 넓은폭의 타이어와 넓게 적용되는 마찰면으로 흙길, 빗길등 미끄러운 상황에서도 안정적인 주행이 가능
   • 노면이 불안정한 산악주행과 장거리 여행시 이용
2. 로드자전거
   • 사이클이라 불리움
   • 작은 파워로 빠른 속도를 낼수있는것이 특징. 잘 포장돼 있는 길이나 트랙에서 빠르게 달릴 목적으로 만들어짐
   • 손 잡이 끝이 일자가 아니라 뿔처럼 휜 형태도 있고 얇은 바퀴와 몸을 앞으로 숙이고 타는 자세가 특징
   • 자전거를 많이 타본 경력자가 입문자보다 낫다
3. 하이브리드자전거
   • MTB와 로드자전거의 특징을 결합한 자전거
   • MTB의 안정적인 조작감과 로드바이크의 속도감을 적절하게 만들어 놓은 제품
   • 적당한 무게감과 내구성 때문에 자전거 입문시에도 많이 사용됨
   • 로드바이크의 평평한 바닥 고속 주행의 장점을 가지고 있어 속도감까지 즐길수 있음
4. 미니벨로
   • 여성이 많이 타는 자전거
   • 색상과 디자인이 다양하고 아담한 사이즈라 여성분에게 인기가 많음
   • 아담하고 작은바퀴때문에 속도가 느릴것으로 생각하나 평지에서 다른자전거와 비교해서 상대적으로 적은힘으로 순간 속도를 낼수있음

자전거 용어

1. 프레임
   • 자전거의 뼈대
2. 안장
   • 사람이 자전거에 몸을 싣는 부분인데 엉덩이의 위치를 쉽게 바꿀수 있도록 가로가 좁은게 일반적임
   • 자전거 용도에 따라 모양과 소재가 다름
3. 핸들바
   • 앞바퀴를 조향하여 자전거가 나가는 방향을 결정
   • 감속시 사용하는 브레이크레버와 변속을 돕는 시프트레버가 같이 있음
4. 포크
   • 갈퀴모양을 한두개의 지지대로 앞바퀴 축을 지탱하는 파이프를 의미
   • 자전거의 방향을 정하는 핸들바와 연결됨
5. 바퀴
   • 자전거가 앞으로 나아가기 위해서 반드시 필요한 부품
   • 타이어,스포크,림등으로 이루어져있고 제동을 위한 브레이크와 앞바퀴, 뒷바퀴에 하나씩 설치