얼려서 먹으면 좋은 음식 best 5 팽이버섯 시금치 브로콜리 아보카도 블루베리
얼려서 먹으면 좋은 음식이 있다고 합니다. 신선한 야채나 다른종류도 갓 생산했을때 또는 갓 잡았을때 가장 맛나다고 생각했는데 때로는 종류에 따라 얼려 먹는 경우 훨씬 맛과 영양이 풍부한것도 있다는것을 알았네요 특히 과일이나 채소는 생으로 먹을 때 가장 좋다는 생각이 들 수 있는데 오히려 얼려 먹을 때 영양소가 더욱 풍부해져 건강에 좋은 식품도 있다고 합니다 그리고 얼려 […]
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