프로폴리스에 대해서는 막연한 정보만 있었지 그에 대해서 구체적인 사항을 알아보거나 또 섭취해 본적은 없습니다
최근 친구가 호주로 여행다녀오면서 사온 프로폴리스스프레이 구내염이나 잇몸염증 등을 자주 앓던 제가 프로폴리스스페이를 몇번 뿌리고 상당한 증상이 개선됨을 보고 궁금증을 가지게 됐습니다. 이것이 무엇이길래 이토록 !!!
프로폴리스는 벌꿀에서 나오는 것이다. 어떤 제품광고때 벌집모양으로 그려놓고 프로폴리스라 표기된것이 뇌리에 깊게 막혀 . . 여튼 스프레이를 뿌릴때 화한 느낌과 또 약간은 알콜같은 냄새도 나고 맛도 있다고 해야할까 이거 몇번 뿌리고 나면 금방 구내염이 낫습니다
프로폴리스가 좋다는건 알았지만 여러가지 이 멋진 성분을 한번쯤은 공부해 볼 필요가 있어 그 특징과 효능 역사에 대해 공부해 봅니다
프로폴리스
- 꿀벌이 만드는 양봉의 부산물 중 하나로, 꿀벌이 나무의 싹이나 수액과 같은 식물로부터 수집하는 수지질의 혼합물이다.
- 로열젤리와는 다르다.
- 한자어로는 봉교(蜂膠)라고 한다.
- 꿀벌은 이를 벌집의 작은 틈을 메우는 데 사용하며 이렇게 하여 유해한 미생물로부터 자신들을 보호한다.
- 이름도 본래 그리스어로 ‘외곽(suburb)’을 뜻한다.
- 꿀벌로부터 채취할 수 있는 다른 물질인 벌꿀이나 로열젤리와는 달리 채취할 수 있는 양이 매우 적고, 인위적으로는 증량 또는 합성할 수 없는 귀중품으로, 예부터 민간 약품이나 강장제로서 세계 각지(특히 유럽)에서 이용되어 왔다.
- 살균성, 항산화성, 항염 작용, 항종양 작용이 알려져 있다.
- 지역에 따라 꿀벌이 프로폴리스를 채취하는 식물도 달라지며 지역별로 프로폴리스의 효능에 차이가 있다.
- 동아시아권은 소나무가 많은 곳에서는 소나무에서, 단풍나무가 많은 곳에서는 단풍나무에서, 대나무가 많은 곳에서는 대나무에서 프로폴리스를 채취한다
- 캐나다의 꿀벌들은 사탕단풍나무
- 멕시코 북부 사막지역의 꿀벌들은 선인장에서 프로폴리스를 채취하는 경우가 많음
- 열대우림 지역의 꿀벌들은 코코넛이나 기름야자 같은 야자수에서 프로폴리스를 채취하는 경우가 많다.
프로폴리스 역사 및 특징
- 프로폴리스의 역사는 기원전 약 3,000여 년 전이다
- 고대 이집트에서는 상처 및 염증 치료제에 프로폴리스를 사용했으며 미라를 만들 때 방부 목적으로 프로폴리스를 사용하였는데 이것이 그대로 이어져 고대 로마에서도 프로폴리스를 부상병들의 상처를 소독하는 데 이용했다.
- 우리나라에서는 주로 천연 항생제로 알려져 있으며 건강식품으로 구할 수 있다.
- 양봉이 성행하는 뉴질랜드나 호주산이 많다.
- 프로폴리스는 물에는 거의 안 녹고 알코올에 잘 녹기 때문에 제품은 분말 아니면 에탄올로 용해해 놓은 진한 갈색 액상이다.
- 소독용으로 쓰는 진한 요오드 용액이나 포타딘(베타딘) 용액과 매우 비슷하며 일단 알코올에 녹인 거라 냄새도 흡사하다.
- 프로폴리스 액체가 있다면 알코올 솜도 같이 있는것도 좋다
- 액체를 실수로 바닥에 쏟아 버리거나 몇 방울 떨어지는 일이 벌어질 경우 물보다는 알코올이 더 잘 닦인다
- 프로폴리스 먹는 방법은 주로 종이컵에 물을 넣고 프로폴리스 몇 방울을 떨어뜨린 후 종이컵을 기울여서 밀랍을 제거하고 먹는다.
- 물부터 부어야 한다.
- 컵에 부을 경우 알코올분은 날아가고 끈적해진 밀랍이 그대로 컵 바닥에 붙어 잘 녹지도 않고 곤란해질 수 있는데 뜨거운 물을 부으면 된다.
프로폴리스https://namu.wiki/w/%ED%94%84%EB%A1%9C%ED%8F%B4%EB%A6%AC%EC%8A%A4
프로폴리스 효능 BEST 5
- 항균작용
- 벌집내부가 항상청결하게 유지되고 있는 이유는 프로폴리스 성분때문이라 합니다. 벌집내부의 유해세균을 제거하고 벌 유충이 건강하게 성장할수 있도록 돕는 역할을 합니다.
- 오랫동안 고대때 부터 천연 치료제로 활용돼 왔던 프로폴리스는 500여가지 화합물과 세균성장을 억제하는 플라보노이드에 의해 증명돼 왔습니다
- 프로폴리스는 대장균, 황색포도상구균등 식중독을 유발하는 다양한 세균의 성장을 억제할 뿐만 아니라 입술 포진의 원인 바이러스인 단순 포진에도 유효하게 작용한다고 합니다.
- 프로폴리스는 충치원인균이 번식하는 것을 억제하고 구강 내 상처 또는 염증을 감소시킴으로써 구강건강에 좋은 효과가 있습니다
- 항염작용
- 염증은 우리몸이 부상이나 감염에 대응하는 자연스러운 과정입니다. 하지만 이 상태가 지속되면 심장질환, 암 , 당뇨병같은 심각한 건강문제로 이어질수 있습니다
- 프로폴리스에는 플라보노이드라는 항산화물질이포함되어 있는데 이는 항염 작용을 바탕으로 염증 유발 물질의 생성을 억제하고 염증을 조절하는데 필요한 면역세포인 NK세포를 활성화 하는데 기여합니다
- 프로폴리스가 사이토카인이라는 염증 유발물질의 생성을 억제하는 것으로 확인되었습니다. 트히 류마티스 관절염과 같은 만성 염증 질환을 앍고있는 쥐에게 프로폴리스를 투여했을때 염증수준이 현저히 감소했다는 보고가 있다
- 면역력 향상
- 프로폴리스의 핵심 성분인 플라보노이드는 우리 몸의 저항력을 강화하고 인터페론과 같은 면역 조절 물질의 활성을 촉진하여 자연 면역력을 크게 향상시킵니다.
- 프로폴리스는 면역계의 핵심 세포인 T세포와 자연상해세포의 활동을 촉진시켜 우리몸이 다양한 감염에 효과적으ㅗ 대응하도록 돕는것으로 나타남
- 프로폴리스는 유해 미생물을 인식하고 대처하는데 필요한 항체 단백질의 생성을 증가시킨다고 알려져있습니다. 이러한 연구 결과 들은 프로폴리스가 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다
- 항암작용
- 프로폴리스내 플라보노이드 성분은 암세포의 성장 및 전이를 억제하고 암세포의 사멸을 유도하여 암의 발병과 진행을 방지하는 역할을 합니다
- 프로폴리스가 대장암. 전립선암. 유방암등 다양한 암 유형에 대해 항암효능을 지니고 있음이 확인되었습니다
- 일본에서 실시된 연구에서는 유방안에 걸린쥐에게 프로폴리스가 포함된 식이를 제공했을때 면역계 핵심 세포인 백혈구 수치가 증가하고 유방암 성장이 약 30% 줄어든 결과를 보였습니다
- 프로폴리스에 존재하는 카페인산 페닐에스테르 라고 불리는 화합물이 유방암세포의 번식 능력을 저해하며 암세포의 악성변화 가능성을 낮추는 작용을 한것으로 밝혔졌습니다
- 프로폴리스가 난소암세포의 증식 억제하는 효과를 보였다는 연구결과도 있고 프로폴리스가 항암에 많은 역할이 있음이 확인이 됐습니다
- 상처치유 촉진
- 프로폴리스는 상처나 부상을 입었을때 츠로폴리스를 사용하면 상처 치유를 촉진하는데 도움이 된다
- 프로폴리스는 세균이 상처 부위로 침입하는것을 막아 감염의 위험을 줄이는 동시에 상처의 빠른 치유를 도움
- 프로폴리스는 피부세포으 재생을 촉진하여 치유를 가속화하고 프로폴리스를 상처 부위에 바르는것 만으로 감염예방과 더불어 치유시간을 단축시킬수 있고 프로폴리스이 항균 작용이 상처가 깨긋하게 낫도록 보호하는 역할을 할수 있음을 보여줌
