글쓴이 이름: 시똥파파

 장사도 에 배를 타러 놀러 가기로 했습니다. 절친들과 함께 ~ 생일 주간이 되면 선물도 좋지만 좋은곳에 가서 맛난것도 먹고 아름다운 풍광도 보고 또 인샹 멋진 샷도 건지자고~ 거제, 통영은 가까운 곳인데 구석구석 너무 좋은곳이 많아 이제는 가까운 곳 부터 싸그리 둘러 보자는 생각을 해봅니다 장사도는 행정구역상 통영 섬이나 거제도로부터 남쪽으로 약3km 떨어진 (동경 128° […]

근포 라는 마을에 처음으로 가봤습니다. 거제는 우리나라에서 제주도 다음으로 큰 섬이라고 합니다. 큰 줄 알았지만 육지와 단독으로 떨어진 섬이라는데 대해 다소 신기했고 ( 대교로 연결이 돼 있으나 ) 그리고 이렇게 예쁜 마을들이 많다는것도 ~~ 가까이 장사도에 들리고 여유 시간이 남아 근처 근포 땅굴마을이 5분 거리에 있다해서 가게 됐는데 말 그대로 인생 샷을 건지게 됐습니다 근포

수삼 냉채, 인삼, 수삼으로 요리를 한다고 ??? 여름 보양식으로 수삼 냉채를 배웠습니다. 일주일 한번 있는 요리교실에서 각종 요리를 접하며 식재료에 대한 이해도 하고 또 자연이준 식재료의 효능과 효과도 공부하며 하루하루 새로운 정보를 득해서 참 좋습니다. 그런데 약으로만 먹는줄 알았던 수삼으로 냉채를 한다고 합니다. 수삼 튀김정도는 접해봤고 수삼정과를 만들어 약처럼 먹는것도 그런데 냉채를 하다니 , 흔한

수삼 으로 냉채를 만든다 ??? 여름 보양식으로 수삼을 이용해서 맛깔스럽고 담백한 수삼냉채를 만듭니다. 요리교실 강사님의 1급 비밀 레시피를 방출하셔 정말 이쁘고 맛도 좋고 영양가 듬뿍인 수삼 냉채를 만들어 보도록 하겠습니다 수삼 인삼 효능 7가지 및 부작용 , 인삼 보관법 수삼 인삼을 고를때는 주름이 없고 단단하며, 잔뿌리가 많고 묵직한 무게를 가지고있는것이 좋습니다. 또한 수삼 인삼은 다년생식물이라

우엉채 볶음을 만듭니다. 별시리 뿌리채소라 관심도 없었고 좋아하지도 않았고 그렇다고 제손으로 사서 먹는것도 안했고 김밥 속재료 그 이상 그 이하도 아니었는데 아뿔사 이렇게 좋은 효능, 효과가 있다니 !! 감짝 놀랐습니다. 오늘 요리교실에서 배운 요리 강사님의 어마무시한 1급 레시피 사정없이 방출합니다 < 우엉채 볶음 완성 > 우엉채 볶음https://blog.naver.com/9452166/223465179690 우엉채 볶음 1급 레시피 우엉 효능 9가지 및

우엉은 아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소입니다. 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진해서 다이어트에 좋다는 우엉 !. 하지만 가정에서 쉽게 만들어 먹지는 않았습니다. 일단 단독 반찬으로 하기에는 뭔가 없어 보이고 (?) 또 요리방법도 거의 비슷해 맛도 그닥일것 같고, 채소라서 아이들이 싫어한다는 이유로 ~ 고작 우엉은 김밥쌀때 김밥 속재료로 아삭아삭한 우엉이 들어가고,

오디 의 좋은점을 따로 정리를 하면서 만병통치약이 있다면 이것이 아닐까 생각을 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오디만 잘 먹어도 건강을 지킬수 있다는 생각 ~ 각종 식재료 영양소를 잘 모를때 짙은 색깔의 열매는 다 건강하고 좋은 성분이 많다라는 속설아닌 속설 ~~ 검붉은 아니지 보랏빛 가득한 오디의 효능을 잘 알아봅시다 오디 효능 Best 8 오디 오들개 이름 , 뽕나무 오디

오디 를 아세요 ? 시골출신인 저는 집집마다 거의 오디 나무 한 그루씩은 있었습니다. 어릴적에 집에서 누에를 키워 ~~ 오디나무가 제법 많았던 걸로 기억합니다. 과즙이 풍부해서 따면 손에 보랏빛 물이 오랫동안 들었고 입도 혀도 입 주변도 진한 오디색깔 물이 들어 보랏빛으로 늘 상 ~~~ 그래도 달콤한 그 맛을 잊을수가 없어 최근에 사먹어보면 어릴때 그 맛이 아니라

복분자 엑기스를 만들기 위해 복분자에 대한 정보를 파악하는데 와우….세상에나 이렇게 좋은 식재료가 있다는게 신기합니다. 헷갈리게 복분자, 산딸기, 오디 각종 베리종류들도 많고 또 복분자에게 갱년기 여성에게 좋은 성분들이 풍부하다는 사실도 ~ 이왕이면 복분자를 제대로 알고 즐겨야 겠다는 생각도 해 봅니다 복분자 가격 및 복분자와 오디 9 가지 차이, 복분자 특성 및 복분자 이름 유래 복분자 복분자https://namu.wiki/w/%EB%B3%B5%EB%B6%84%EC%9E%90

복분자 아시지요 ? 복분자 이름 유래를 아시다시피 복분자를 먹고 요강을 엎었다고 복분자라고 불리었답니다. 고운 빛깔의 기력 보강제 복분자! 복분자주를 사람들이 애정하는것도 다 이유가 있네요 ㅋㅋㅋㅋ 지금 딱 제철인 복분자로 엑기스를 만들어 기력 보강하는 보강제로 미리 만들어 두면 좋을것 같습니다. 아무래도 복분자는 비싸겠지요 ~ 그래도 그 어떤 보약보다 좋은 식재료 이니 잘 살펴보고 또 유사한 많은