현미 밥 맛있게 짓는 방법 (냄비밥) , 현미 효능 9가지, 현미 부작용 4가지 상세설명
현미 로 밥을 지어 먹어야 겠다고 생각한지가 제법 됐는데 생각보다 쉽지가 않아 오늘 큰 맘 먹고 현매쌀을 구매하게 됐습니다. 3kg 1봉에 거의 1만원정도 가격인데 일반 백미와 비교하면 약 3배 정도 가격이 비싸네요, 그것도 현미는 대형마트에서 할인할때 사왔는데도 ㅠㅠㅠ 하지만 무농약 유기농 현미로 구매를 했기 때문에 백미와 섞어서 밥을 잘 한번 해보겠습니다. 식후 혈당 수치를 생각해서 […]
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