요리를 말하다

완두콩 한 바구니를 주셨습니다. 엄마께서 직접 농사지은것으로 농약도 치지 않고 따주신거 제대로 잘 간수하면서 먹어야 겠습니다. 아는 지인께 조금 나눠 드리고 오늘은 완두콩 밥에 완두콩 삶아서 간식으로 저녁에 먹어야 겠습니다 완두콩 구입요령 완두콩 정보https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1993114&cid=48180&categoryId=48247 완두콩 특징 https://namu.wiki/w/%EC%99%84%EB%91%90 완두콩 싹 옥수수 효능 Top 10 , 옥수수 영양소 및 옥수수 정보 상세소개 완두콩 효능 완두콩 부작용 완두콩 […]

수삼 냉채, 인삼, 수삼으로 요리를 한다고 ??? 여름 보양식으로 수삼 냉채를 배웠습니다. 일주일 한번 있는 요리교실에서 각종 요리를 접하며 식재료에 대한 이해도 하고 또 자연이준 식재료의 효능과 효과도 공부하며 하루하루 새로운 정보를 득해서 참 좋습니다. 그런데 약으로만 먹는줄 알았던 수삼으로 냉채를 한다고 합니다. 수삼 튀김정도는 접해봤고 수삼정과를 만들어 약처럼 먹는것도 그런데 냉채를 하다니 , 흔한

수삼 으로 냉채를 만든다 ??? 여름 보양식으로 수삼을 이용해서 맛깔스럽고 담백한 수삼냉채를 만듭니다. 요리교실 강사님의 1급 비밀 레시피를 방출하셔 정말 이쁘고 맛도 좋고 영양가 듬뿍인 수삼 냉채를 만들어 보도록 하겠습니다 수삼 인삼 효능 7가지 및 부작용 , 인삼 보관법 수삼 인삼을 고를때는 주름이 없고 단단하며, 잔뿌리가 많고 묵직한 무게를 가지고있는것이 좋습니다. 또한 수삼 인삼은 다년생식물이라

우엉채 볶음을 만듭니다. 별시리 뿌리채소라 관심도 없었고 좋아하지도 않았고 그렇다고 제손으로 사서 먹는것도 안했고 김밥 속재료 그 이상 그 이하도 아니었는데 아뿔사 이렇게 좋은 효능, 효과가 있다니 !! 감짝 놀랐습니다. 오늘 요리교실에서 배운 요리 강사님의 어마무시한 1급 레시피 사정없이 방출합니다 < 우엉채 볶음 완성 > 우엉채 볶음https://blog.naver.com/9452166/223465179690 우엉채 볶음 1급 레시피 우엉 효능 9가지 및

우엉은 아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소입니다. 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진해서 다이어트에 좋다는 우엉 !. 하지만 가정에서 쉽게 만들어 먹지는 않았습니다. 일단 단독 반찬으로 하기에는 뭔가 없어 보이고 (?) 또 요리방법도 거의 비슷해 맛도 그닥일것 같고, 채소라서 아이들이 싫어한다는 이유로 ~ 고작 우엉은 김밥쌀때 김밥 속재료로 아삭아삭한 우엉이 들어가고,

오디 의 좋은점을 따로 정리를 하면서 만병통치약이 있다면 이것이 아닐까 생각을 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오디만 잘 먹어도 건강을 지킬수 있다는 생각 ~ 각종 식재료 영양소를 잘 모를때 짙은 색깔의 열매는 다 건강하고 좋은 성분이 많다라는 속설아닌 속설 ~~ 검붉은 아니지 보랏빛 가득한 오디의 효능을 잘 알아봅시다 오디 효능 Best 8 오디 오들개 이름 , 뽕나무 오디

오디 를 아세요 ? 시골출신인 저는 집집마다 거의 오디 나무 한 그루씩은 있었습니다. 어릴적에 집에서 누에를 키워 ~~ 오디나무가 제법 많았던 걸로 기억합니다. 과즙이 풍부해서 따면 손에 보랏빛 물이 오랫동안 들었고 입도 혀도 입 주변도 진한 오디색깔 물이 들어 보랏빛으로 늘 상 ~~~ 그래도 달콤한 그 맛을 잊을수가 없어 최근에 사먹어보면 어릴때 그 맛이 아니라

복분자 엑기스를 만들기 위해 복분자에 대한 정보를 파악하는데 와우….세상에나 이렇게 좋은 식재료가 있다는게 신기합니다. 헷갈리게 복분자, 산딸기, 오디 각종 베리종류들도 많고 또 복분자에게 갱년기 여성에게 좋은 성분들이 풍부하다는 사실도 ~ 이왕이면 복분자를 제대로 알고 즐겨야 겠다는 생각도 해 봅니다 복분자 가격 및 복분자와 오디 9 가지 차이, 복분자 특성 및 복분자 이름 유래 복분자 복분자https://namu.wiki/w/%EB%B3%B5%EB%B6%84%EC%9E%90

복분자 아시지요 ? 복분자 이름 유래를 아시다시피 복분자를 먹고 요강을 엎었다고 복분자라고 불리었답니다. 고운 빛깔의 기력 보강제 복분자! 복분자주를 사람들이 애정하는것도 다 이유가 있네요 ㅋㅋㅋㅋ 지금 딱 제철인 복분자로 엑기스를 만들어 기력 보강하는 보강제로 미리 만들어 두면 좋을것 같습니다. 아무래도 복분자는 비싸겠지요 ~ 그래도 그 어떤 보약보다 좋은 식재료 이니 잘 살펴보고 또 유사한 많은

불고기 먹고 싶어 엄마 불고기 먹고싶어 ~ 아들의 우렁찬 함성과 동시에 인스타 쪽지로 동영상이 하나 날라왔습니다. 한마디로 말해 고추장 불고기 만드는 밥법인데 제목은 된장 밥술이라 돼 있습니다 . 실제로는 된장을 넣은 불고기를 만들어 국물을 자작하게 넣어 밥을 같이 넣어 먹는 건데 가만히 보니 고추장 불고기에 된장을 넣어 아주담백하고 맛나 보이는겁니다 오늘 저녁 맛난 저녁으로 된장이